润性训练啊，体能最主要还是跑步，篮球，足球这些。之前老师说小孩子训练过度会影响身高，所以目前一直都怎么力量性训练。”姚东毫不隐瞒自己的日常锻炼细节。
“还不错，你今年是16？”于承会对此还算满意，起码态度是不错的。
“嗯，8月份就16周岁了。”姚东知道于老有点动心了，心下暗喜。
“那这拳法你先练着把，我再教你套呼吸方法，你想学剑，先从基本剑法练吧，每天练1个小时，以后再看情况！”
“好，谢谢师傅！”姚东心里乐开花，这是真有机会学“剑神”的剑法了啊。
“那就多谢，于老师，拜师礼明天我带过来。”李欣敏打蛇上棍，想着帮儿子促成拜师这事。
“拜师礼就免了，现在不讲究那些，好好学就行！”于承会并不迂腐更没什么门户之见，也没有开宗立派的心思，所以这些东西都无所谓。
也就在这时，吴尔善把场景指导完现场，开始正式拍摄，因为排练的时间足够久，于承会又是个老演员，毕竟只是没有台词，动作表情到位就行，拍摄的还算顺利。
当天的拍摄一结束，姚东就缠着于承会了，一度让吴尔善觉得自己失宠了。于老爷子，亲自带着姚东去挑选练习的剑，根据于老爷子的建议选了俩，一柄直接寄回江城，一柄就搁京城，第二天拍摄现场就多了个闲暇时间学剑的少年。
………………
李欣敏还是找机会送上了一份并不贵重的“六礼束脩”作为拜师礼，于承会这几天对姚东的天赋，态度也都挺满意，索性就收下了。
3月11，拍摄全部结束。一个不到5分钟的，却是拍了整整7天，主要是现在天气还比较冷，的部分场景设计明确要求却是夏天，因为夏天适合表现出年轻人的体魄和活力，而且外景还不少，反季节拍摄虽然辛苦但在行业里并不少见，所以姚东及各位参与者就要多吃不少苦头。
比如滑板和街舞片段都是在某商业广场取景拍摄的，从早到晚拍摄了一整天，为了达到光线要求还特意搭建了三米多高近八米长的桁架，装了一排的大灯用来模拟夏日的自然光线，也顺便让穿着夏装不停表演的少年男女们稍微暖和了一点。
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