体术公分三大境界。
固体，凝髓，拓脉。
固体境界，又分为炼皮，炼筋，炼骨，三个小境界。
其意义很好理解，这门秘术的第一步就是强化皮肉，令皮肤和肌肉逐步变得强韧，直观地增加个人防御力。
当然，对于普通的修炼者来说，只是单纯的增加防御力。
但是对于懂得奔雷撼天诀的秦空来说，体魄的增强不但可以带来防御力的提升，更加可以令自身的力量得到更大限度的爆发，从而增加伤害力。
修炼的方法很特别，就是让身体的各项机能被消耗到极致，然后再利用秘术的方法，借助天地玄气进行恢复。
例如大面积受伤，又或者是体力透支。
其本质与黑膏炼体有异曲同工之妙，皆是破而后立。
而金刚锻体术的优势在于，恢复的过程中，可以进一步激发人体的潜能。而且，修炼周期较短，几乎随时随地都可以进行，不像黑膏炼体，动辄就要数月时间。
对关键的是，就算撇开它的炼体效果不看，其中的恢复作用，也绝对是不可多得的东西。
要知道，利用天地玄气恢复伤势，只有很古老的治愈术才能办到。
传说中，治愈秘术修炼到最高境界，号称可以‘活死人，肉白骨’，比任何的灵丹妙药更加厉害。
对此，秦空曾今也只是在书本中做过了解，但现实中，却从没见人使用过。
“金刚锻体术虽然不是治愈术，但两者之间肯定有着一些联系，我倒要试试，什么秘术能和丹药相比！”
作为王玄级术炼大师，秦空对于丹道的神奇有着非常多的认识，他绝不相信一门秘术可以超越所有的丹药。
哪怕是为了证明这一点，他也要修炼金刚锻体术。
于是他立刻行动起来。
按照秘术的方法，他开始运转体内的玄力。
当一股玄力运转一个周天之后，神奇的事情就发生了。
他顿时感觉到浑身上下被一种特别的重量压住，举手投足都会感觉到无形的压力。
“有点意思啊……”
秦空咧嘴一笑，开始逐渐加强玄力，而与此同时，那股无形的阻力也随之逐渐加大。
到最后，这股阻力几乎相当于在秦空身上添加了十万斤的负重！
而这已经是一个非常恐怖的状态。
要知道，以秦空目前入玄境五重的实力来讲，玄力所能发出的正常攻击力，就是十万斤。
这也就是说，如果换成其他人，想要撑起这个重量，就必须时刻将自身的玄力运转到最大状态，而且，玄力一旦耗尽，立刻就要被压垮。
而这时，秦空之前数次黑膏炼体的成果就体现了出来。
他没有动用任何玄力去支撑，只是依靠自身的体魄硬扛！
这一幕已经足够的匪夷所思，而随后，他竟然开始缓缓走动了起来。
每一步都走得十分缓慢，看上去吃力无比。
才
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