孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
都市尖兵：第180章 利益，行动_189 发表于 2020-04-06 03:39:272.物理护理
变身非常大小姐：第四百一十八章 秒怂 发表于 2021-05-23 23:44:10市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
末日游戏之暴力召唤师：新书《我有一个莽荒世界》已经发布 发表于 2020-05-07 01:26:263.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
王的女人谁敢动：第2117章 现代篇：空 发表于 2023-04-04 11:48:354.睡觉前3~4小时不要运动
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